113 年「走路趣尋寶，全臺齊步走」全民健走線上競賽，推出四大主題 虛實整合健走挑戰，以「相揪健走 健康久久」及「#Go Active」為活動口 號，號召民眾參與健走活動，只要隨時隨地打開 App 記錄健走軌跡即可參 與抽獎，今年度更於全臺擴大建立超過 100 條虛擬尋寶健走路線，透過撿 取虛擬 Q 寶兌換豐厚好禮，利用階段性目標挑戰與獎勵機制鼓勵不同族群 的民眾走向戶外場域進行身體活動，進一步奠定新型態身體活動競賽活動基 礎，使民眾於生活中透過有趣的競賽機制開啟健康生活，達成 WHO 建議身 體之活動量(5-17 歲的兒童及青少年每天至少 60 分鐘以上中度身體活動； 18 歲以上成人每週 150 分鐘以上中度身體活動)。

⚫ 透過階段性抽獎，輔以虛擬 Q 寶蒐集獎勵，提升民眾參與意願。

⚫ 藉由健走活動，提倡全民身體活動風氣，提升身體活動充足人數。

⚫ 促進個人身心健康並增加企業/社會競爭力，降低國家整體醫療資源消耗。

活動資訊

一、 活動日期：113 年 6 月 12 日(星期三)起至 113 年 12 月 1 日(星期日)止

二、 主辦單位：衛生福利部國民健康署

三、 執行單位：永悅健康股份有限公司

四、 活動網站：https://goactive.h2u.io

詳情附檔